こんにちは！歯科医師の今井です。皆さんは３連休をどのようにお過ごしになられましたか？
ひらのファミリー歯科では土日を休診にさせていただき、研修会に行ってきました。
研修会のテーマは『予防』についてです。『予防』という言葉は聞いたことがあると思いますが、いまいちピンとこない方もいるかも知れません・・・
『予め防ぐ』という文字。つまりは そもそも悪くならないようにしていこう という考え方です。
健康に生涯を過ごすのにこの考え方はとても重要になります。
【健康であること】は先進国の中では標準になりつつありますが、日本国民の健康に対する意識は残念ながらまだまだ高くはないです。
例えば歯科の分野ではメンテナンスの受診率はスウェーデンで９割を超えるのに対して日本では２％と比較するとかなり低いです。
口の中の病気が全身疾患と関わりがあるのはご存知でしょうか？
このように歯周病は様々な全身の病気と密接に関係しています😰
口の中を健康に保つことは、ひいては全身の病気の予防にもつながるのです。
またこのセミナーでもう一つ大きく感銘を受けたのが『人は習慣化するのに楽しくないと続かない』ということです。
予防していくには健康的に過ごしていく習慣が必要になりますが、無理矢理強迫的になっても続きません。
皆さんの生活に寄り添えるよう馴染みやすい健康の知識を提案させていただきます。
ひらのファミリーのみんなお疲れ様でした！いつもありがとう☺️
